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ぼくを探しに

この調子で・・・。

今日は、バイオ再開3回目。

月曜日55.8→本日55,5。

予定通りです。(^O^)

今日のトレーニングは、割と楽チンに感じました。

アームカールは、6回出来なかったけど。(>_<)

そのほかは、まぁまぁかなー。

トレーナーさんから、もうすぐ重さあげてみる?って言われました。

もうあとがないから、好きにしてって感じです。

マイナス3キロ痩せれるんなら、がんばらねば。(^-^;ゞ

次は、土曜日です。

いつも、連休でペースが乱れるので、今回は、土曜日と月曜日にトレーニング入れて

増えないようにする作戦です。

食事は、久しぶりにダンナさまが帰ってくるので楽しく食べたいし。

その分、筋トレしまーす。
by dbmk3 | 2006-10-05 22:55 | バイオメトリクス
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missing pieceを探しに出発。

by dbmk3
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