この調子で・・・。
今日は、バイオ再開3回目。
月曜日55.8→本日55,5。 予定通りです。(^O^) 今日のトレーニングは、割と楽チンに感じました。 アームカールは、6回出来なかったけど。(>_<) そのほかは、まぁまぁかなー。 トレーナーさんから、もうすぐ重さあげてみる?って言われました。 もうあとがないから、好きにしてって感じです。 マイナス3キロ痩せれるんなら、がんばらねば。(^-^;ゞ 次は、土曜日です。 いつも、連休でペースが乱れるので、今回は、土曜日と月曜日にトレーニング入れて 増えないようにする作戦です。 食事は、久しぶりにダンナさまが帰ってくるので楽しく食べたいし。 その分、筋トレしまーす。
by dbmk3
| 2006-10-05 22:55
| バイオメトリクス
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